ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ خواتین بڑے ہونے کے ساتھ ہی غصے کے مضبوط جذبات کا سامنا کرتی ہیں ، پھر بھی اس کا ظاہری طور پر اظہار کرنے کا امکان کم ہوتا ہے ، جس سے مڈ لائف کے دوران جذباتی ضابطے میں تبدیلی کو اجاگر کیا جاتا ہے۔
کے مطابق وال اسٹریٹ جرنل، جرنل میں شائع ہونے والی نتائج رجونورتی، خواتین میں جذباتی ضابطے کی بڑھتی ہوئی مہارت کی نشاندہی کریں۔
محققین نے سیئٹل مڈ لائف ویمن ہیلتھ اسٹڈی کے طویل عرصے سے چلنے والے 271 شرکاء کے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا ، جس میں 35 سے 55 سال کی خواتین پر توجہ مرکوز کی گئی تھی جو ابھی بھی حیض آرہی ہیں۔
اوسطا شریک ، جب اس کا مطالعہ 1990 کی دہائی کے اوائل میں شروع ہوا تو تقریبا 41 41.6 سال کی عمر میں ، عام طور پر اچھی طرح سے تعلیم یافتہ ، ملازمت ، شادی شدہ ، اور درمیانی آمدنی کا تھا۔
مطالعہ کا کلیدی انکشاف یہ ہے کہ “ریاستی غصہ” ، یا غصے کا احساس ، حقیقت میں تاریخی عمر کے ساتھ بڑھ گیا ہے۔ تاہم ، حیرت انگیز اس کے برعکس ، خواتین کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی اس غصے کا ظاہری اظہار کم ہوا۔
اس سے پتہ چلتا ہے کہ جیسا کہ خواتین پختہ ہوتی ہیں ، وہ اس پر زیادہ کنٹرول تیار کرتے ہیں کہ وہ ناراض جذبات پر کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتے ہیں ، ڈبلیو ایس جے اطلاع دی۔
مزید برآں ، اس مطالعے نے خواتین کی زندگی کے دیر سے تولیدی مرحلے کے دوران غصے میں اضافے کا اشارہ کیا۔ پھر بھی ، جیسے ہی یہ خواتین رجونورتی سے رجوع کرتی ہیں ، انہوں نے اپنے غصے کو کم کثرت سے اور کم جارحیت یا دشمنی کے ساتھ ظاہر کیا۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ ، غصے کا صرف ایک اقدام-“غصہ دبایا گیا”-نے عمر سے کوئی واضح ربط نہیں دکھایا ، جس سے بوتلوں کے جذبات کے طویل مدتی اثرات کے بارے میں مزید سوالات پیدا ہوئے۔
اس تحقیق کے محققین نے تجویز پیش کی ہے کہ مڈ لائف کے دوران غصہ ایک اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔
وہ یہ قیاس کرتے ہیں کہ غصے کے ساتھ بار بار تجربات کرتے ہیں کیونکہ رجونورتی کے قریب خواتین جذباتی ضابطے میں بہتری لاسکتی ہیں اور رجونورتی منتقلی کی ترقی کے ساتھ ہی ان کے غصے کو سنبھالنے کی زیادہ صلاحیت کا باعث بن سکتی ہے۔
رجونورتی سوسائٹی کی ایسوسی ایٹ میڈیکل ڈائریکٹر ، مونیکا کرسمس نے ایک نیوز ریلیز میں کہا ، “رجونورتی منتقلی کی ذہنی صحت کی طرف سے عورت کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی پر نمایاں اثر پڑ سکتا ہے۔”
“ان کمزور کھڑکیوں کے دوران خواتین کو موڈ کی تبدیلیوں کے امکان کے بارے میں تعلیم دینے اور علامات کا فعال طور پر انتظام کرنے سے مجموعی معیار زندگی اور صحت پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے۔”
